Syllabus
- osvojení základních teoretických poznatků z fyziologie a biomechaniky lidského těla při běhu
- zvládnutí všech prvků běžecké abecedy
- zvládnutí správné techniky běhu s důrazem na optimální došlap nohy
- odstraňování všech individuálních chyb při běhu
Annotation
Develop your endurance and running technique with regular cadence. Some lessons will be held in the form of running tours.