Metoda využívá pohyb a kinestetický smysl jako prostředek k působení na centrální nervový systém klienta. Jedním z podstatných aspektů výuky Feldenkraisovou metodou je schopnost naučit se skrze pohyb procesu samotného učení. Feldenkraisova metoda je forma sebevýchovy, která dává možnost růstu jako osobnosti a získání autonomie.
Vychází z předpokladu, že jednota těla a mysli je objektivní skutečnost.
Feldenkraisova metoda je celosvětově uznávaná somatická edukační metoda, která se zabýva zdokonalením funkčnosti těla a kinestetického cítění.