Sylabus
Funkční a pohybov á diagnostika. Testy a hodnotící škály.
Cvičení pro vyrovnání svalových dysbalancí. Cvičení protahovací, posilovací, dechová a relaxační, balanční a koordinační.
Cvičení s tradičním i speciálním náčiním a na nářadí v rámci ZTV. Charakteristika jednotlivých druhů oslabení: pohybového aparátu, kardiovaskulárního, respiračního, trávicího, nervového systému, oslabení smyslů, mentální a psychická oslabení a poruchy.
Speciální cvičební metody a systémy. Specifika cvičení dětí, Zápočtové požadavky - příprava a samostatné vedení cvičební jednotky ZTV.
Anotace
Základy patofyziologie hybnosti, charakteristika funkčních forem hybného systému. Nejčastější oslabení a jejich kompenzace. Vyučovací zásady, postupy, metody.
Sedavý způsob života a jeho zdravotní důsledky. Hypermobilita, oslabení/přetížení pánevního dna, hyperlordóza, hyperkyfóza, cvičení na plosku nohy.
Dýchání a relaxační techniky. Funkce bránice, DNS dle prof.Koláře, koncept spiraldynamik.