Syllabus
Úvodní a zdokonalovací seznámení s vybranými atletickými disciplínami: atletické rozcvičení, nácvik techniky běhu, speciální běžecká cvičení (běžecká abeceda), nácvik startů, letmý, padavý, polovysoký, nízký, šlapavý způsob běhu - akcelerace, nácvi skoku do výšky, stupňovaný rozběh, odrazová průprava pro zádový způsob, průpravná cvičení, hrubá forma skoku, vrh koulí- nácvik zádového způsobu, využití odpovídajících atletických pohybových her. Test výkonnosti v běhu na 100 m, 1500 m (800 m ženy), skoku vysokého a vrhu koulí 7,25 (4 kg ženy).
Ukončení: splnění výkonnostních limitů a aktivní účast.
Annotation
Úvodní a zdokonalovací seznámení s vybranými atletickými disciplínami: atletické rozcvičení, nácvik techniky běhu, startu, skoku do výšky a vrhu koulí, včetně testů výkonnosti.