Syllabus
Teoretické základy kondiční gymnastiky, pohybové prostředky kondiční gymnastiky bez náčiní, s náčiním a na nářadí, cvičební tvary, vazby a sestavy, prevence vadného držení těla, relaxační cvičení, kompenzační cvičení, výběr cvičení pro zlepšení zdravotně a výkonově orientované zdatnosti, kondiční programy vzhledem k věku a sportovní specializaci, speciální programy pro seniorské kategorie, zásady a metody kondiční gymnastiky, organizační formy, využití hedebního doprovodu, struktura cvičební lekce, metody zjišťování zdatnosti, motorické testy.
Ukončení: seminární práce
Annotation
Theoretical fundamentals of fitness gymnastics. Gymnastics training athlete.
Creation of programs. Didactic aspects.