Obsahem kurzu jsou cvičení s náčiní a na nářadí a jejich aplikace v procesu zdravotní tělesné výchovy. Overbally, gymbally, pružné tahy, balanční pomůcky, švihadla, tyče, obruče, lavičky, židle, žebřiny, švédské bedny, žebříky.
Kurz seznamuje se základními druhy cvičení s náčiním a na nářadí používaných ve zdravotní tělesné výchově a jejich aplikací v tělovýchovných a sportovních programech.