Charles Explorer logo
🇨🇿

Sportovní masáž a regenerace I.

Předmět na Pedagogická fakulta |
OB2320158

Sylabus

Teorie a praxe sportovní masáže. Mechanismy regenerace organismu a metody napomáhání odstupňování únavy. Zvládnutí teorie a praxe celkové masáže odstraňující únavu a přípravné masáže. Orientace v používání pomocných masážních prostředků a úvod do instrumentální (přístrojové) masáže. Úvod do pohotovostní masáže a masáže o přestávkách mezi výkony. Teoretické základy a pravidla saunování a základních fyzikálních terapií.

Ukončení: praktický test

Anotace

Teorie a praxe sportovní masáže. Mechanismy regenerace organismu a metody napomáhání odstraňování únavy.

Zvládnutí teorie a praxe celkové masáže odstraňující únavu a přípravné masáže. Pomocné masážní prostředky.