General gymnastics in syllabus of primary and secondary schools - sport gymnastic, rhytmic gymnastic and dancing. Junior aerobic. Developing abilities by gymnastic games. Didactical and methodical process. Safe exercising. Correct technique of excercises with and without apparatus, theory and practice. Development of motor abilities, terminology.
\r\nExercises with and without gymnastic tools. Basic postures and movements and their positive effects on the body, education an optimal-individual posture, developing motor skills by means of basic gymnastics, exercises with and without tools and apparatus (benches, fit balls, etc.), gymnastic games. The theoretical basis of the development and preparation of lessons.
","inLanguage":"en"}]}Základní gymnastika v sylabech základních a středních škol - sportovní gymnastika, rytmická gymnastika a tanec. Rozvíjení schopností pomocí gymnastických her.
Didaktický a metodický proces. Bezpečnost cvičení.
Správná technika cvičení, teorie. Rozvoj pohybových schopností, gymnastická terminologie.Cvičení s gymnastickým náčiním a na nářadí.
Základní držení těla, pohyby a jejich pozitivní účinky na tělo, optimální individuální držení těla, rozvíjení pohybových dovedností pomocí základní gymnastiky, cvičení s a bez pomůcek a nářadí (lavičky, fit míče atd.), Gymnastické hry. Teoretický základ a příprava lekcí.
Základy gymnastiky pro první i druhy stupeň základní školy - sportovní a rytmická gymnastika. Aerobic pro dětě.
Rozvoj pohybových schopností pomocí gymnastických her. didaktika a metodika gymnastiky. Dopomoc a záchrana.
Základy techniky gymnastických činností bez náčiní a s náčiním i na nářadí. Gymnastické názvosloví.