Sylabus
1. Základy patofyziologie hybnosti, charakteristika funkčních forem hybného systému.
2. Postupy diagnostiky hybného systému.
3. Správné a vadné držení těla, svalová nerovnováha a její důsledky.
4. Vliv tělesných cvičení na držení těla, věkové zvláštnosti.
5. Posilovací cvičení.
6. Kompenzační cvičení.
7. Balanční a koordinační cvičení.
8. Dechová a relaxační cvičení.
9. Využití moderních cvičebních pomůcek v ZTV.
Anotace
Cílem předmětu je představit zdravotní tělesnou výchovu v systému tělesné kultury a tělesné výchovy, uvést studenty do problematiky oslabení jednotlivých systémů. Důraz je kladen zejména na oslabení pohybově podpůrného aparátu.
Umožňuje osvojení základních pohybových dovedností (praktické cvičení) a schopnosti elementární diagnostiky svalové dysbalance.