Atleticko - herní kurz

Sylabus

Atletická část, osobní zdokonalování v disciplínách atletických vícebojů, informace a základy dalších atletických disciplín (disk, tyč, trojskok), využití tréninkových metod a prostředků ve spojení s formami regenerace a relaxace (teplý bazén, plavání, sauna).

Herní část, základy netradičních sportovních her- frisbee, beach volejbal, softbal, lekce tenisu, nohejbalu, organizace soutěže (turnaje) ve zvolené hře.

Anotace

Atletická část:

Intenzivní soustředění na procvičování atletických disciplín s využitím tréninkových metod a prostředků a způsobů relaxace a regenerace.

Herní část:

Intenzivní soustředění na nácvik herních činností jednotlivce, herních kombinací a herních systémů netradičních sportovních her, které se nevyučují v průběhu semestrů.