Charles Explorer logo
🇨🇿

Pohybové aktivity

Předmět na Pedagogická fakulta |
OPBQ3P067B

Anotace

Předmět přináší vhled do teoretického zázemí pohybových aktivit u různých druhů zdravotních oslabení. Má motivační charakter pro hlubší studium dané problematiky, rozvíjí vztah k pohybovým aktivitám a sportu. Poskytuje základ pro výchovnou, lektorskou a poradenskou činnost v otázkách celoživotního provádění pohybových činností podporujících zdraví. Cílem předmětu je získání přehledu a uvedení do teoretického zázemí pohybových aktivit u různých druhů oslabení v širších souvislostech filozofických, společenských i z hlediska životního stylu člověka jako jednotlivce. Obsahové vymezení:

1. Sportovně pohybové aktivity ve vztahu ke zdraví a kvalitě života.

2. Význam včasného a soustavného rozvoje pohybových schopností v životě člověka.

3. Motivace k pohybové aktivitě a sportovním činnostem.

4. Zdravotní aspekty pohybových aktivit v jednotlivých věkových údobích.

5. Složky vhodného pohybového režimu s preventivním účinkem, rizika vzniku onemocnění (oběhových, metabolických aj.) u osob s nižší pohybovou aktivitou.