teorie – názvosloví cvičení prostných výchova k individuálně optimálnímu držení těla základní gymnastika – cvičení bez náčiní základní gymnastika – cvičení s náčiním, s a na nářadí gymnastické hry teoretické základy sestavování úvodní a průpravné části cvičební lekce
Teoretická východiska základní gymnastiky, tělovýchovná terminologie, držení těla, praxe základní gymnastiky.Cvičení s náčiním a s a na nářadí v základní gymnastice. Problematika úvodní a průpravné části hodiny.