Kurz lyžování

Sylabus

Teorie:

Historie lyžování

Organizace lyžování v ČR

Technika, metodika a didaktika běhu na lyžích (klasická technika a bruslení)

Bezpečnost na horách a při lyžařském výcviku, hygiena a první pomoc 

Organizace lyžařského výcviku, lyžařská turistika

Lyžařská výzbroj a výstroj, lyžařská technologie – mazání a údržba lyží

Praxe:

Technika, metodika a didaktika výuky na běžeckých lyžích 

Zdokonalování lyžařských technických dovedností

Hry na sněhu (na lyžích i bez lyží)

Zvláštnosti výuky lyžování dětí a organizace závodů pro děti

Organizace a realizace výletu na běžeckých lyžích

Metodický výstup

Anotace

Kurz lyžování je zaměřen na výuku techniky, didaktiky a metodiky běhu na lyžích jak klasickou technikou, tak bruslením. Součástí kurzu je také teorie s lyžařskou tématikou.

Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.