Kurz sportu a pobytu v přírodě

Sylabus

1.     Úvod do kurzu, program, bezpečnostní předpisy, provozní řád.

2.     Orientace a orientační běh - orientační schopnosti, mapa, buzola, práce s mapou a buzolou,

3.     Aktivity v přírodě - oblast turistiky a sportů v přírodě, důležité organizace.

4.     Hry v přírodě, cvičení v přírodě, iniciativní hry a lanové překážkové dráhy.

5.     Základní uzly, práce s lanem a informace o jištění a slaňování.

6.     Jednoduchý orientační štafetový závod /O-Ring/ - praxe a vyhodnocení.

7.     Příprava turistické akce - cykloturistika.

8.     Technologie kola, seřízení kola, technika jízdy, předpisy a způsoby komunikace.

9.     Průprava k jízdě na kole, vedení skupiny, cykloturistické túry

10.  Průprava k lezení, základy jištění, práce s lanem.

11.  Cvičení v přírodě a vybrané iniciativní a týmové hry.

12.  Ekohry - příprava a provedení jednoduchých her.

13.  Součástí kurzu je jednodenní cykloturistická akce.

Anotace

Předmět je plněn formou pobytového několikadenního kurzu. Je zaměřen na nácvik dovedností a teoretických znalostí z oblasti outdoorových letních aktivit. Změřen je zejména na bezpečnost v přírodním prostředí, hry a cvičení v přírodě, orientační běh, lezení, slaňování, cyklistiku a cykloturistiku.

Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky a při podávání záchrany a dopomoci.