Sylabus
1. Teorie regenerace, cíl, úkoly, prostředky, diagnostika.
2. Specifika zdravotní, masá že pro různé druhy sportu. Kontraindikace.
3. Masáž odstraňující únavu: částečná masáž, celková masáž - postup
4. Záda
5. Dolní končetiny zezadu
6. Dolní končetiny zepředu
7. Hrudník
8. Břicho
9. Horní končetiny
10. Šíje
Anotace
Cílem předmětu je seznámit studenty s různými druhy regenerace, se zvláštním zřetelem na masáže. Teorie regenerace, cíl, úkoly, prostředky, diagnostika.
Zdravotní specifika, kontraindikace. Masáže pro různé druhy sportů.
Zvládnutí techniky masážních hmatů masáže odstraňující únavu, částečná a celková masáž - postup. Hygiena a etika sportovní masáže odstraňující únavu.
Kontraindikace sportovní masáže z pohledu zdravého a nemocného sportovce – celkové a částečné. Úspěšné zakončení předmětu je podmíněno praktickým testem znalostí a dovedností techniky masáže odstraňující únavu na jednotlivých částech těla.