Sylabus
1. Teorie regenerace, cíl, úkoly, prostředky, diagnostika.
2. Specifika zdravotní, masáže pro různé druhy sportu. Kontraindikace.
3. Masáž odstraňující únavu: částečná masáž, celková masáž - postup
4. Záda
5. Dolní končetiny zezadu
6. Dolní končetiny zepředu
7. Hrudník
8. Břicho
9. Horní končetiny
10. Šíje
Anotace
Cílem předmětu je seznámit studenty s různými druhy regenerace, se zvláštním zřetelem na masáže. Teorie regenerace, cíl, úkoly, prostředky, diagnostika.
Zdravotní specifika, kontraindikace. Mas áže pro různé druhy sportů.
Zvládnutí techniky masážních hmatů masáže odstraňující únavu, částečná a celková masáž - postup. Hygiena a etika sportovní masáže odstraňující únavu.
Kontraindikace sportovní masáže z pohledu zdravého a nemocného sportovce – celkové a částečné. Úspěšné zakončení předmětu je podmíněno praktickým testem znalostí a dovedností techniky masáže odstraňující únavu na jednotlivých částech těla.