Syllabus
Zásady pohybového tréninku ve vodě
Řízení zatěžování ve vodě
Organizace pohybového tréninku ve vodě
Tréninkové metody
Formy a metody plaveckého tréninku
Tréninkové jednotky aerobního zatížení
Tréninkové jednotky anaerobního zatížení
Pohybový trénink ve vodě a regenerace
Pohybový trénink ve vodě jako rekondice
Odstraňování dříve fixovaných chyb u jednotlivých plaveckých způsobů
Annotation
The course focuses on improving individual swimming techniques, developing swimming abilities (especially strength and endurance) and specific movement skills. Furthermore, the elimination of errors in individual swimming techniques.