Kurz instruktora lyžování

Sylabus

Teorie:

Historie lyžování (vývoj techniky, slavné osobnosti lyžování)

Organizace lyžování v ČR

Anatomicko-fyziologické a biomechanické zákonitosti lyžování

Pedagogicko-psychologické aspekty výuky lyžování

Bezpečnost, hygiena a první pomoc (zásady pohybu nejen na lyžích v horách, Horská služba)

Teorie a didaktika lyžování, organizace lyžařského výcviku

Výzbroj a výstroj, lyžařská technologie – lyžařské vybavení, mazání a údržba lyží

Praxe:

Technika a metodika výuky lyžování na běžeckých a sjezdových lyžích 

Zdokonalování technických dovedností na běžeckých a sjezdových lyžích

Hry na sněhu (na lyžích i bez lyží)

Zvláštnosti výuky lyžování dětí

Organizace závodů pro děti

Metodické výstupy    

Anotace

Předmět umožňuje studentům získat základní licenci v oblasti lyžování „Základní kurz školního lyžování“ (dříve Instruktor základního školního lyžování), která opravňuje učitele vést školní lyžařský kurz. Z tohoto důvodu není předmět určen pro lyžaře začátečníky!

Součástí kurzu je jak teorie lyžování (biomechanika, specifika motorického učení, bezpečnost výuky, mazání, údržba a technologie lyží), tak praxe zaměřená na techniku a didaktiku sjíždění a zatáčení na lyžích, běhu na lyžích a na lyžařskou turistiku. Po úspěšném zvládnutí teoretického a dovednostního testu student získá licenci „Základní kurz školního lyžování“.

Při výuce může docházet k fyzickému kontaktu v souladu se správnou metodikou výuky.