Sylabus
1. Programy protahovacího charakteru
2. Programy posilovacího charakteru
3. Programy vytrvalostního charakteru
4. Věkové, zdravotní a výkonnostní hlediska při tvorbě programů
5. KG pro muže a ženy
6. Kruhový trénink
7. Struktura hodiny kondiční gymnastiky
8. Didaktické zásady, metody, styly a formy v kondiční gymnastice
Anotace
Specifické programy vytrvalostního, posilovacího a protahovacího charakteru pro různé skupiny cvičenců.