Outdoorové aktivity

Sylabus

1.     Lezení na umělé stěně, technika, taktika, hry na lezecké stěně, vázání základních uzlů, navazování na lano, teorie, technika jištění a sebejištění, slaňování, bezpečnostní zásady.

2.     Výuka a základní informace o orientačním běhu, topografie, práce s mapou a buzolou, postup v terénu podle mapy a buzoly. Různé druhy orientačních závodů.

3.     Infornace o survivalových závodech.

4.     Trénink disciplín v lanovém centru.

5.     Outdoorové aktivity v různých ročních obdobích, pro různé věkové a výkonnostní kategorie.

6.     Specifika výuky ve školní a mimoškolní tělesné výchovy, bezpečnostní zásady. Pravidla pobytu v přírodě, ochrana přírody.

Anotace

Seznámení studentů s možnostmi outdoorových aktivit ve školní i mimoškolní tělesné výchově a sportu. Základy sportovních aktivit - např. lezení na umělé stěně, základy orientačního běhu, survival. Základy organizace výuky, bezpečnostní pravidla, základy tréninku. Seznámení s outdoorovými závody. Pravidla pobytu v přírodních prostředí.

Základní informace o orientačním běhu, různé druhy orientačních závodů. Survival. Trénink disciplín v lanovém centru. Outdoorové aktivity v různých ročních obdobích, pro různé věkové a výkonnostní kategorie. Specifika výuky ve školní a mimoškolní tělesné výchovy, bezpečnostní zásady. Možnosti outdoorových aktivit pro zlepšení sociálního klimatu ve třídě. Příprava a organizace outdoorových soutěží pro školní a mimoškolní sport. Pravidla pobytu v přírodě, ochrana přírody. Předmět je zakončen účastí na různých outdoorových závodech formou závodní i organizační činnosti.