Sylabus
Bezpečnost a hygienické zásady při výuce. Základní plavecké dovednosti (dýchání, splývání, potápění, skoky, plavecké záběry).
Nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Korekce dříve fixovaných chyb.
Nácvik startovního skoku a základních obrátek. Hry a jiné činnosti ve vodě.
Základy bezpečnosti u vody. Zápočtové požadavky: aktivní účast při výuce, praktický test - předvést vybrané základní plavecké dovednosti včetně plavání pod vodou a uplavat 100m trať v danném limitu.
Anotace
Zvládnutí základních plaveckých dovedností, nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Základní informace o bezpečnosti u vody.