Sylabus
1. Sportovně pohybové aktivity ve vztahu ke zdraví a kvalitě života.
2. Význam včasného a soustavného rozvoje pohybových schopností v životě člověka.
3. Motivace k pohybové aktivitě a sportovním činnostem.
4. Zdravotní aspekty pohybových aktivit v jednotlivých věkových údobích.
5. Složky vhodného pohybového režimu s preventivním účinkem, rizika vzniku onemocnění (oběhových, metabolických aj.) u osob s nižší pohybovou aktivitou.