Atletické kondiční programy

Sylabus

Přednášky a semináře: 1. - 7. Teoretické základy testování v atletice. Metodika testování jednotlivých schopností v atletice (rychlost, síla, vytrvalost a obratnost). Možnosti testování koordinace a stability v atletice. Strategie tvorby atletických kondičních programů. Tvorba didaktického výstupu s atletickým obsahem.

Cvičení: 8. - 14. Metodika terénního testování rychlosti, síly, vytrvalosti a obratnosti. Možnosti uplatnění terénního testování koordinace a stability v atletice. Realizace didaktického výstupu prověřujícího kompetenci studenta vést kondiční tréninkovou jednotku s atletickým obsahem.

Anotace

Předmět je volitelným předmětem a tematicky navazuje na předmět v Bc. studiu Kondiční atletika a je určen pro studenty programu TVS se zaměřením na vzdělávání. Předmět se zaměřuje na tvorbu atletických kondičních programů na základě testování jednotlivých pohybových schopností.

Studenti se tak v předmětu seznamují s metodickými postupy při testování v atletice a na základě zjištěných výsledků mají za úkol převést zjištěná data charakterizující jednotlivé testované do tvorby atletického kondičního programu. Součástí zápočtového požadavku je také didaktický výstup prověřující kompetenci studenta vést kondiční tréninkovou jednotku s atletickým obsahem.