Bioenergetika pohybových činností

Anotace

Pohyb – charakteristiky a „druhy“

Náročnost pohybových činností

Energie při pohybové činnosti, vztah energie – intenzita

Závislost na věku, trénovanosti a předchozí pohybové zkušenosti

Koeficient energetické náročnosti pohybové činnosti

Energetická bilance pohybové činnosti, adaptace a energetická náročnost

Mechanická účinnost pohybových činnosti

Stanovení energetické náročnosti pohybových činností jako podklad pro řízení pohybového tréninku

Hodnocení v laboratoři

Hodnocení v terénu

Využití při návrhu pohybové intervence a stavby pohybového tréninku