Hudebně-pohybová výchova a tanec OSP

Sylabus

Semináře:

* Hudebně-pohybová výchova a Rytmická gymnastika OSP

- Technika - způsob provedení pohybu. Gymnastická cvičení s hudbou. Pohyby vedené, švihem, vlnou. Jednoduché metro-rytmické struktury. Rozcvičení s hudbou. Technika a didaktika cvičení bez náčiní: chůze, běh, taneční kroky. Názvosloví cvičení s náčiním. Rozvoj manipulačních dovedností - netypizované náčiní.

- Technika a didaktika cvičení bez náčiní: základní pohybové školení. Rovnováha. Názvosloví cvičení s náčiním - švihadlo. Technika a didaktika cvičení se švihadlem.

- Technika a didaktika cvičení bez náčiní: základní poskoky a skoky se svislým a šikmým stoupáním těžiště. Názvosloví cvičení s náčiním - míč. Technika a didaktika cvičení s míčem.

- Technika a didaktika cvičení bez náčiní: principy rotace, základní obraty. Názvosloví cvičení s náčiním - obruč. Technika a didaktika cvičení s obručí.

- Rytmická a koordinační cvičení. Názvosloví cvičení s náčiním - stuha. Technika a didaktika cvičení se stuhou.

- Hudebně-pohybové vazby s využitím vybraného náčiní - závoje, šátky apod.

- Tvůrčí činnost v gymnastice. Hudebně-pohybová improvizace. Hudebně-pohybová kompozice. Vlastní tvůrčí činnost při cvičení s náčiním.

* Taneční výchova a tance

- Základní pojmy taneční výchovy a tance, jejich pohybová interpretace. Využití tanců pro OSP.

- rytmus a charakteristické rytmy

- lidové tance

- country tance

- společenské tance

- moderní tance

- sportovní tance

- taneční improvizace, taneční tvorba

- úpravy taneční výchovy a tanců pro OSP.

Anotace

Hudebně pohybová výchova je zaměřena na kultivaci pohybového projevu a osvojování si esteticko-koordinačních dovedností gymnastiky a tance v úzké vazbě pohybu s hudbou. Rozvíjí vnímání pohybů vlastního těla prostřednictvím souladu rytmu hudby s rytmem pohybu. Osvojování optimálně rytmizovaného, uvědoměle

řízeného, pohybu s hudbou přináší jednotlivcům i skupinám OSP další psycho – sociální benefity a možnost zvyšování vlastního sebevědomí. Při cvičení s hudbou je využíváno specifické náčiní, které napomáhá k rozvoji manipulačních dovedností a osvojování nových dovedností. Tance, taneční techniky a tanečními styly rozšiřují počet znalostí a dovedností oboru a podněcují pohybovou tvořivost. Absolvent předmětu je způsobilý vytvářet a realizovat gymnastické a taneční programy cvičení s hudbou aplikované pro OSP.