Sportovní specializace 3 - triatlon - vytrvalostní víceboje /TR/

Sylabus

* Obsah výuky:

Cvičení: 1. - 4. Vedení tréninku při rozvoji silově vytrvalostních předpokladů v plavání, jízdy na kole, běhu (telemetrické měření výkonu ve wattech, rychlosti pohybu). 5. - 7. Hospitace, aktivní účast při vedení cyklistických tréninků silové vytrvalosti špičkových cyklistů, triatlonistů a ostatních vytrvalostních vícebojařů.

Přednášky: 1. - 2. Řízení rozvoje silově vytrvalostních předpokladů v tréninku plavání, kola, běhu u elitních sportovců TT-VV. 3. - 4. Různé koncepce stavby tréninkových cyklů v závodním období špičkových vytrvalostních vícebojařů. 5. - 6. Zkušenosti z práce trenérů špičkových sportovců - seminář, beseda s úspěšnými trenéry cyklistů, triatlonistů. 7. Psychologická a taktická příprava špičkových vytrvalostních vícebojařů.

Požadavky na zápočet :

- Záznam a vyhodnocení vybraného tréninku specifické silové vytrvalosti špičkových sportovců.

- Aktivní účast při měření a vyhodnocení výsledků diagnostiky specifických silových a silově vytrvalostních předpokladů špičkových vytrvalostních vícebojařů.

Anotace

Studium se zaměřuje na výchovu specialisty k úspěšné práci se špičkovými sportovci v reprezentaci a špičkových klubech TT-VV na současné vědecko-metodické úrovni. Předmět je možné si zapsat po splnění předmětu SPORTOVNÍ

SPECIALIZACE 1 a 2 TT-VV.Student se učí tvořivě využívat vědecké informace a aplikované metody tréninku u nejlepších vytrvalostních vícebojařů v oblasti rozvoje specifických silových a silově vytrvalostních předpokladů.

Formou hospitací a spolupráce při přímém vedení tréninku s vybranými trenéry si rozšíří poznatky o současné struktuře a vedení silově vytrvalostních tréninků špičkových sportovců.