Sylabus
Přednášky:
1. Úvod do předmětu
2. Definice pohybu, pohybového tréninku, zdraví a tělesné způsobilosti
3. Životní styl - zdravý způsob života
4. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - zdraví, vzájemné interakce
5. Pohybové aktivity - tělesná zdatnost - životní styl, vzájemné interakce
6. Pohybové aktivity - zdatnost - pracovní výkonnost, vzájemné interakce
7. Diagnostika - zásady
8. Pohybové aktivity - programy a jejich možnosti
9. Pohybové aktivity - programy realizované v různých podmínkách a prostředí
10. Možnosti kontroly efektu pohybových programů - testování
11. Faktory ovlivňující realizaci pohybových aktivit - programů (zdravotní stav, pohlaví, věk, prostředí, pohybová zkušenost, atd.)
11. Pohybové programy - aplikace dle diagnostikovaných parametrů
12. Intervenční pohybové programy - formy a postupy - možnosti individualizace Praktika:
1. Diagnostika
2. Diagnostické parametry a jejich evaluace
3. Diagnostika a praktické využití
4. Interpretace diagnostických dat
Anotace
Vzájemný vztah pohybu a pohybových aktivit různých forem. Vliv na zdraví a možnosti preskripce konkrétních aktivit.
Indikace a kontraindikace provádění konkrétních pohybových aktivit.