Sylabus
Semináře
Úvod do předmětu - aqua-trénink, témata se zaměřením na: plavání v aqua-fitness, aqua-gymnastika, aqua-aerobik, aqua-jogging, aqua- power, zatěžování ve vodním prostředí
Cvičení
Modifikace plaveckých dovedností a plaveckých způsobů pro podporu zdraví
Aqua-gymnastika
Aqua-aerobik
Aqua-jogging, aqua-walking
Plavání a cvičení ve vodě jako prostředek regenerace
Anotace
Předmět poskytuje teoretické zázemí a praktické zkušenosti v oblasti aqua-fitness.
