Syllabus
Obsah výuky:
1. Úvod do předmětu Základy plavání.
2. Diagnostika plaveckých dovedností.
3. Adaptace na vodní prostředí.
4. Technika kraul, obrátky.
5. Technika prsa, obrátka.
6. Technika znak, obrátky.
7. Technika motýlek - delfínové vlnění.
8. Startovní skok z bloku.
9. Startovní skok z vody.
10. Základy sebezáchrany.
11. Základy záchrany tonoucího.
12. Plavání v kondičních programech.
13. Plavání ve zdravotních programech.
14. Zápočet.
Annotation
The course is focused on the theoretical and practical mastery of swimming techniques crawl, breaststroke, backstroke, the basics of butterfly technique, swimming turns and starts in accordance with the rules of sport swimming. Furthermore, the subject deals with the management of rescue swimming.