Sylabus
Obsah výuky:
1. Úvod do předmětu Základy plavání.
2. Diagnostika plaveckých dovedností.
3. Adaptace na vodní prostředí.
4. Technika kraul, obrátky.
5. Technika prsa, obrátka.
6. Technika znak, obrátky.
7. Technika motýlek - delfínové vlnění.
8. Startovní skok z bloku.
9. Startovní skok z vody.
10. Základy sebezáchrany.
11. Základy záchrany tonoucího.
12. Plavání v kondičních programech.
13. Plavání ve zdravotních programech.
14. Zápočet.
Anotace
Předmět je zaměřen na teoretické a praktické zvládnutí technik plavání kraul, prsa, znak, základů techniky motýlek, plaveckých obrátek a startů v souladu s pravidly sportovního plavání. Dále se předmět zabývá zvládnutím záchranného plavání.