Sylabus
Semináře:
1. Úvod do specializace
2. Hodnocení techniky ve specializovaném a vrcholovém tréninku
3. Specifické tréninkové prostředky a jejich použití
4. Variabilita techniky znak
5. Variabilita techniky kraul
6. Monitorování plaveckého tréninku a jeho vyhodnocení
7. Závěrečný seminář Cvičení:
1. Specifické tréninkové prostředky ve specializovaném tréninku
2. Specifické tréninkové prostředky ve specializovaném tréninku
3. Specifické tréninkové prostředky ve vrcholovém tréninku
4. Specifické tréninkové prostředky ve vrcholovém tréninku
5. Monitorování plaveckého tréninku
6. Monitorování plaveckého tréninku, způsoby vyhodnocení na bazénu
7. Závěrečný seminář
Anotace
V plaveckém tréninku se ve velkém rozsahu využívají různé specifické tréninkové prostředky, které pomáhají plavcům v rozvoji pohybových schopností. S těmito prostředky se seznámíme a to i v souvislosti s monitorováním plaveckého tréninku a různých variabilitách plavecké techniky.