Sylabus
Semináře:
1. Úvodní seminář
2. Specializovaný trénink sprintera
3. Problematika transferu pohybových schopností z cvičení na suchu do tréninku ve vodě
4. Specializovaný trénink středotraťaře
5. Rozvoj silových schopností v tréninku plavců specializované a vrcholné etapě tréninku
6. Kontrola trénovanosti plavce v různých etapách plaveckého tréninku
7. Specializovaný trénink vytrvalce Cvičení:
1. Struktura tréninkové jednotky ve specializované etapě tréninku
2. Struktura tréninkové jednotky ve vrcholné etapě tréninku
3. Specializovaný trénink sprintera
4. Specializovaný trénink středotraťaře - metody tréninku
5. Specializovaný trénink vytrvalce - metody tréninku
6. Kontrola trénovanosti ve specializované a vrcholné etapě tréninku
7. Specifické tréninkové metody I
Anotace
Cílem semestru je seznámit studenty s principy plaveckého tréninku ve specializované a vrcholové etapě plaveckého tréninku.