Sylabus
Semináře
Informace o zvláštnostech zatěžování ve vodě
Tréninkové metody pro pozitivní ovlivňování tělesné zdatnosti
Aqau-fitness
Koncepce sestavování programu kondičního plavání
Požadavky k udělení kreditu:
- aktivní účast na přímé výuce z 85%
- 100 m PZ v limit: muži 1:40 s, ženy 1:53 s,
- 400K v limitu muži 8:00min. , ženy 9:00min.
- písemná příprava na tréninkovou jednotku se zadáním
Anotace
Předmět je zaměřen na teoretické a praktické zvládnutí základů kondičního plavání, plaveckého tréniku.