Syllabus
Přednášky
1. Role a činnosti trenéra volejbalu
2. Historie a organizace volejbalu v ČR i ve světě
3. Pravidla, řády, směrnice (činnost rozhodčího, vedení zápisu o utkání)
4. Systematika a terminologie volejbalu
5. Herní výkon ve volejbalu
6. Nácvik a trénink ve volejbalu
7. Výběr talentů
8. Trénink základních způsobů odbití míče ve volejbalu
9. Charakteristika a nácvik - podání
10. Charakteristika a nácvik - přihrávka
11. Charakteristika a nácvik - nahrávka
12. Charakteristika a nácvik - útočný úder
13. Charakteristika a nácvik - blokování
14. Charakteristika a nácvik - vybírání, rekapitulace učiva Cvi čení
1. Posouzení vstupní úrovně výkonnosti studentů v utkání.
2. Rozcvičení ve volejbalu (význam, ukázky jednotlivých druhů).
3. Rozvoj pohybových schopností ve volejbalu (rychlostně - koordinačních).
4. Rozvoj pohybových schopností ve volejbalu (rychlostně - silových, rychlostně - vytrvalostních).
5. Průpravné hry - jejich druhy a využití ve volejbalu.
6. Nácvik základních způsobů odbití - obouruč vrchem (na místě, po pohybu a pod úhlem).
7. Nácvik základních způsobů odbití - obouruč spodem (na místě, po pohybu a pod úhlem).
8. Trénink způsobů odbití obouruč vrchem a spodem
9. Nácvik podání (spodní podání, vrchní čelné rotované podání)
10. Nácvik podání (plachtící ze země, vrchní čelné rotované - smečované)
11. Nácvik přihrávky (na místě a po pohybu v ose těla i mimo osu)
12. Nácvik přihrávky po podání a v rozehře
13. Nácvik nahrávky (vysoká nahrávka do zón IV, III a II na místě a po pohybu)
14. Nácvik nahrávky (rychlé nahrávky - č. 1,3,4, vystřelená nahrávka do zón IV a II) a testování studentů
Annotation
Studenti se seznamují s historií a vývojem českého i světového volejbalu, pravidly, základy teorie a didaktiky volejbalu.
Získávají informace o významu a rozvoji pohybových schopností, nácviku základních způsobů odbití a herních
činností jednotlivce.