Sylabus
Přednášky
1. Trénink podání u mládežnických kategorií
2. Trénink přihrávky u mládežnických kategorií
3. Trénink nahrávky u mládežnických kategorií
4. Trénink útočného úderu u mládežnických kategorií
5. Trénink blokování u mládežnických kategorií
6. Trénink vybírání u mládežnických kategorií
7. Činnost trenéra v tréninku
8. Činnost trenéra v utkání
9. Základy kondičního tréninku ve volejbalu
10. Kondiční příprava v mládežnických kategoriích
11. Zdravotní aspekty volejbalu
12. Prevence zranění
13. Regenerace a rehabilitace
14. Hodnocení výstupů studentů Cvičení
1. Nácvik útočného úderu (první fáze - útoční úder po vysoké nahrávce do zón IV a II)
2. Nácvik útočného úderu (druhá fáze - útoční úder po vysoké nahrávce do zón IV a II)
3. Nácvik útočného úderu (útoční úder po rychlých nahrávkách)
4. Nácvik blokování (jednoblok, přesuny)
5. Nácvik blokování (dvojblok)
6. Nácvik vybírání (základy pádové techniky)
7. Nácvik vybírání - pokračování
8. Trénink podání a přihrávky
10. Trénink nahrávky a útočného úderu (nahrávky pro první sled a třetí sled, rychlá nahrávka do kůlu)
11. Trénink blokování a vybírání
12. Výstupy studentů
13. Výstupy studentů
14. Výstupy studentů
Anotace
Studenti si osvojují problematiku nácviku a tréninku herních činností jednotlivce a jejich součinností. Dále pak kondičního tréninku, zatížení a regenerace ve volejbalu.
