Sylabus
Přednášky
1. Trénink motorických schopností
2. Význam kondice pro hráče
3. Specifika kondičního tréninku mužů a žen
4. Kompenzace pohybového zatížení
5. Výživa a pitný režim
6. Diagnostika tréninkového zatížení
7. Diagnostika herního výkonu v utkání
8. Pravidla plážového volejbalu
9. Historie a současná struktura světových i našich soutěží v plážovém volejbalu
10. Charakteristika a rozbor HČJ, HK a HS v plážovém volejbalu
11. Charakteristika a rozbor HČJ, HK a HS v plážovém volejbalu
12. Zatížení v tréninku a utkání v plážovém volejbalu
13. Taktická stránka vedení utkání v plážovém volejbalu
14. Taktická stránka vedení utkání v plážovém volejbalu Cvičení
1. Kondiční trénink v posilovně
2. Kondiční trénink v posilovně
3. Kondiční trénink v tělocvičně
4. Kondiční trénink v tělocvičně
5. Diagnostika v tréninkovém procesu
6. Diagnostika v tréninkovém procesu
7. Nácvik HČJ v plážovém volejbalu
8. Nácvik HČJ v plážovém volejbalu
9. Nácvik HČJ v plážovém volejbalu
10. Nácvik HČJ v plážovém volejbalu
11. Nácvik HK a HS v plážovém volejbalu
12. Nácvik HK a HS v plážovém volejbalu
13. Kondiční příprava v plážovém volejbalu
14. Kondiční příprava v plážovém volejbalu
Anotace
Obsahem předmětu jsou především informace o kondiční přípravě, kompenzaci pohybového zatížení a diagnostiky. Studenti si osvojují poznatky o plážovém volejbalu.