Syllabus
Přednášky:
Charakteristika a význam lyžování.
Charakteristika jednotlivých lyžařských disciplín.
Lyžařské závodní disciplíny.
Organizační struktura lyžování v ČR.
Lyžařská technologie.
Kvalifikace v lyžování.
Cvičení:
Speciální tréninkové prostředky pro lyžaře běžce.
Speciální tréninkové prostředky pro lyžaře sjezdaře.
Speciální posilovací cvičení pro lyžaře běžce.
Speciální posilovací cvičení pro lyžaře sjezdaře.
Závody pro lyžaře v přípravném období.
Organizace závodů.
Semináře:
Příprava závodů v suchém slalomu.
Annotation
Výuka umožňuje získání základních vědomostí a rozvoj pohybových dovedností potřebných pro další studium lyžařských specializací (běh na lyžích, alpské disciplíny, základní lyžování).