Sportovní specializace II - běh na lyžích /TR/

Sylabus

Přednášky:

Metodologie práce s odbornou literaturou a zásady pro vypracování závěrečné práce.

Lyžařská technologie - obecná část.

Vývoj, význam a charakteristika běhu na lyžích.

Technika a didaktika běhu na lyžích.

Základy sportovního tréninku v běhu na lyžích.

Etapy sportovního tréninku v běhu na lyžích .

Složky sportovního tréninku v běhu na lyžích a jejich obsah.

Úkoly v jednotlivých obdobích ročního tréninkového cyklu lyžaře běžce.

Plánování tréninku v běhu na lyžích.

Kontrola účinnosti tréninkového procesu.

Semináře:

Analýza a hodnocení techniky běhu na lyžích - teorie.

Úprava skluznic lyží.

Anotace

Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti běhu na lyžích. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti obecné charakteristiky tréninku běhu na lyžích a základních znalostí o technice běhu na lyžích.