Sylabus
Přednášky: • Biomechanika v alpských disciplínách. • Fyziologické determinanty výkonu v alpských disciplínách. • Problematika vysokohorské přípravy. • Vliv výzbroje a výstroje na výkon v alpských disciplínách a jejich vývoj. • Výživa a pitný režim lyžaře. • Vhodné způsoby regenerace v alpských disciplínách. • Rozdíly v tréninku pro různé závodní disciplíny v alpských disciplínách. Cvičení:
1. Lyžařská technologie - speciální část.
2. Funkční vyšetření.
3. Spiroergometrické testy u sjezdových lyžařů.
4. Vývojové tendence v alpských disciplínách.
5. Vývoj techniky lyžování v alpských disciplínách.
6. Využití kinematické analýzy v alpských disciplínách. Semináře:
1. Pohybová analýza a hodnocení techniky běhu na lyžích programem Dartfish.
2. Vyhodnocení záznamů techniky pohybu. Zápočtové požadavky: • Písemný test. • Popis kinogramu z pohybové analýzy.
Anotace
Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti biomechaniky alpských disciplín, sledování funkčních parametrů a aplikace výzkumných poznatků do praktického využití v tréninku.