Sportovní specializace IV – Trenérství, veslování

Sylabus

Přednášky:

1. Analýza výsledků OH 2016

2. Plánování tréninku pomocí Mysasy a Trainingpeaks

3. Změna frekvence záběrů od roku 2008

4. Změny ve výběru talentů do SCM po roce 2018

5. Somatotypologie dle disciplín 1x, 2x 4x,4- 8+

6. Raná specializace ve veslování

7. Plánování veslařského tréninku podle Simona Coxe (nový šéftrener) Cvičení:

1. Ukázka veslování dle typu vesla

2. Práce s Mysasy a Trainingpeaks

3. Analýza tréninkových plánů reprezentace ČR

4. Analýza výsledků členů SCM, efektivita výběru po roce 2018

5. Porovnání veslařů s ostatními sporty

6. Ukázka plánování olympijského cyklu

7. Porovnání rychlosti jednotlivých disciplín.

Anotace

Studium problematiky sportovního tréninku ve veslování. Prohloubení poznatků ze sportovního tréninku.