Sylabus
Přednášky:
Lyžařská technologie - úprava a mazání sjezdových a běžeckých lyží
Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením
Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení na lyžích, carvingové a smýkané oblouky
Lyžařská technologie
Lyžařský sport a historie lyžování
Členění lyžařského výcviku
Bezpečnost při vedení lyžařského výcviku
Lyžování ve školní TV
Cvičení:
Všeobecná lyžařská průprava
Specializovaná lyžařská průprava
Technika a metodika etapy základního lyžování - běh na lyžích klasickou technikou a bruslením
Technika a metodika etapy základního lyžování - sjíždění a zatáčení na lyžích, carvingové a smýkané oblouky
Rozbory videozáznamů
Anotace
Předmět je zaměřen na techniku a základy didaktiky lyžování. Probíhá formou kurzovní výuky, jejíž náplní je jednak teorie, ale také praktické dovednosti na lyžích.
Obsahem je všeobecná a specializovaná lyžařská průprava na sjezdových i běžeckých lyžích, dále nácvik klasické techniky a bruslení a nácvik carvingových a smýkaných oblouků.