Sylabus
Přednášky:
1. Psychika a výkon ve sportovním lezení
2. Regulace aktuálních psychických stavů
3. Regulace motivační struktury
4. Regulace meziosobních vztahů
5. Etika v lezeckých a horolezeckých disciplínách
6. Řízení sportovního tréninku
7. Soutěže ve sportovním lezení a příprava k nim
8. Talent pro sportovní lezení a jeho identifikace
9. Taktika ve sportovním lezení
10. Stavění cest v soutěžním lezení, historie a aktuální vývoj.
11. Společenské aspekty sportovního lezení
12. Sportovní turismus
13. Dobrodružství a riziko
14. Fyzická geografie a geomorfologie skalních oblastí Cvičení: 1-7. Exkurze do skalních oblastí 7-10. Taktická příprava lezce před výkonem 10-12. Simulované závody 13-14 Tvorba tréninkových plánů
Anotace
Předmět se zabývá teorií tréninku ve sportovním lezení a navazuje na předchozí výuku. Jsou diskutovány především taktické a psychické faktory.
Dále je nastíněna problematika sociálních aspektů lezení. V praxi je věnován prostor tvorbě tréninkových plánů, nácviku specifických taktických dovedností jak ve výkonnostním skalním lezení, tak i v soutěžním pojetí na umělé stěně.