Sylabus
Přednášky:
1. Výběr sportovních talentů v alpských disciplínách.
2. Rozdíly v tréninku dětí, dorostu a dospělých a doporučené hodnoty tréninkových ukazatelů.
3. Evidence tréninkového procesu.
4. Zásady pro tvorbu modelového tréninku.
5. Psychologické předpoklady závodníka v alpských disciplínách.
6. Funkční předpoklady závodníka v alpských disciplínách.
7. Charakteristika a funkce trenéra mládeže v alpských disciplínách. Semináře:
1. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj rychlosti.
2. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj vytrvalosti.
3. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj obratnosti.
4. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj síly.
5. Specifické tréninkové prostředky pro děti a mládež na rozvoj techniky.
6. Tvorba modelového tréninkového plánu pro různé etapy sportovní přípravy.
7. Práce s tréninkovým deníkem sportovce a jeho vyhodnocení.
Anotace
Studium trenérství je zaměřeno na prohloubení znalostí posluchačů v oblasti alpských disciplín. Tento předmět prohlubuje znalosti v oblasti tréninku alpských disciplín u dětí a mládeže, specifika v zařazování jednotlivých tréninkových prostředků a metod do ročního tréninkového cyklu či v oblasti evidence tréninkového procesu.