Class at Faculty of Physical Education and Sport |
PTUS369
Syllabus
Obsah výuky: 1 - 2. Historie, charakteristika a systematika úpolových sportů 3 - 4.
Základní principy úpolových sportů, držení těla, pohyb 5 - 6. Zdravotní aspekty úpolových sportů 7 - 8.
Průpravná cvičení - úvodní část TJ, tvorba rozcvičky 9 - 10. Průpravná cvičení se zaměřením na rušnou část TJ v úpolových sportech 11 - 13. Úpolová průpravná cvičení stimulující motorické dovednosti - odpory, přetlaky, úpolové hry 14.
Bojový střeh, chůze, správné držení těla, aplikace technik
Annotation
Předmět zahrnuje didaktické metody nácviku základních úpolových technik v základní etapě sportovní přípravy.
Student se seznámí s charakteristikami jednotlivých specializovaných disciplín úpolových sportů.