Sylabus
Tematika:
1. Plánování a řízení výcviku instruktorů ve STP
2. Pohybová připravenost ve STP
3. Souhrn teoretických podkladů k výcviku v základech přežití
4. Souhrn teoretických podkladů k výcviku v přesunech
5. Souhrn teoretických podkladů k výcviku ve vojenském plavání
6. Souhrn teoretických podkladů k výcviku v boji zblízka
7. Souhrn teoretických podkladů k výcviku ve vojenském lezení
8. Techniky slaňování (1)
9. Výstupy po laně s použitím technických pomůcek a překonání překážky při výstupu
10. Záchranné techniky - první pomoc (opakování)
11. Jištění a lezení prvolezce (1)
12. Technika lezení
13. Jištění a lezení prvolezce (2)
14. Fixní lana - vytváření různých druhů přemostění
15. Fixní lana - překonávání vodorovných a šikmých napnutých lan
16. Jištění a lezení prvolezce (3)
17. Techniky slaňování (2)
18. Techniky slaňování (3)
19. Trénink základních technik s pomůckami a na cvičné úderové cíle
20. Sebeobranné techniky a boj na zemi (opakování)
21. Sebeobranné techniky proti noži (1)
22. Trénink na cvičné úderové cíle a přechody do boje na zemi
23. Sebeobranné techniky proti noži (2)
24. Trénink se spolucvičencem (sparing) a přechody do boje na zemi
25. Speciální techniky - techniky znehybnění, poutání a bezpečného rozpoutání
26. Trénink se spolucvičencem a přechody do boje na zemi
27. Sebeobranné techniky (opakování), trénink na úderové lapy
28. Techniky sebeobrany v souvislosti s výcvikem S.E.R.E.
Anotace
Cílem předmětu je seznámení s procesem plánování výuky ve speciální tělesné přípravě v zařízeních a útvarech resortu Ministerstva obrany. Při výuce je kladen důraz na nezbytné předpoklady pro vytvoření pracovní skupiny instruktorů v tématech: základy přežití, boj zblízka, vojenské plavání, vojenské lezení, přesuny na ledu a sněhu jako spolupracujícího celku pro utváření výcviku ve speciální tělesné přípravě v resortu Ministerstva obrany.
V praktické části navazuje předmět na základy speciální tělesnou přípravu 1 a jsou dále rozšiřovány dovednosti z tematiky vojenského lezení a boje zblízka. Předmět je zakončen závěrečnou zkouškou prověřující znalost systému speciální tělesné přípravy v celém rozsahu v souladu s výukou v předmětu Základy speciální tělesné přípravy I, II, III, 1 a 2.