Sylabus
- Hygiena, definice, náplň oboru, rozdělení.
- Hygiena životního prostředí.
- Vnitřní prostředí budov.
- Hygiena tělovýchovných zařízení.
- Hygiena výživy. Hygiena stravování. Alimentární nákazy.
- Hygiena práce.
- Osobní hygiena sportovce. Životospráva. Sexuálně přenosné choroby.
- Epidemiologie.
- Problematika vybraných infekčních onemocnění. Imunita. Desinfekce, desinsekce, deratizace.
- Cestovní medicína
- Regenerace, význam. Regenerační procedury.
- Sauna a vodní procedury. Tepelné a světelné procedury.
- Regenerace pohybem. Masáž.
Požadavky na zápočet:
Test nebo seminární práce.
Anotace
Studenti se seznámí s možnostmi, jak předcházet infekčním nemocem a se zásadami správné životosprávy. Regenerace je součástí postupů zaměřených proti vzniku chorob z přetížení.
Přehled regeneračních procedur a úvod do sportovní masáže.