Sylabus
Témata přednášek:
1. Úvod do oboru hygieny a epidemiologie. Faktory životního prostředí.
2. Životní prostředí. Měření a hodnocení znečištění.
3. Hygiena vody. Zdravotní rizika kontaminace.
4. Hygiena výživy. Výživové normy. Zdravotní rizika z potravin.
5. Hygiena práce a pracovní lékařství. Pracovní prostředí.
6. Hygiena tělovýchovných zařízení. Osobní hygiena sportovce.
7. Životospráva sportovce. Spánek. Negativní jevy v životosprávě.
8. Obecná epidemiologie. Epidemiologická metoda práce.
9. Speciální epidemiologie. Nákaza a její formy. Preventivní epidemiologická opatření.
10. Základy cestovní medicíny, zdravotní rizika a prevence.
11. Úvod do problematiky regenerace. Formy regenerace. Biologické prostředky regenerace.
12. Vodní procedury a tepelné procedury.
13. Regenerace pohybem. Výživa a pitný režim v regeneraci.
14. Masáž. Druhy masáže. Indikace, kontraindikace. Hygiena masáže. Masážní hmaty
Anotace
Předmět seznamuje studenty se základy hygieny, epidemiologie a podstatou preventivního lékařství. Důraz je kladen na prevenci infekčních a neinfekčních onemocnění, životosprávu člověka včetně zásad správné výživy.
Regenerace je součástí zdravého způsobu života. Probrány jsou regenerační procedury včetně masáže a jejich vliv na organismus.