Sylabus
Probírané tematické okruhy:
1. Demografický vývoj. Biologické, psychické a sociální stárnutí. Důležitost v rámci APA.
2. Somatické involuční změny v jednotlivých systémech. Praktické cvičení - simulátor stáří.
3. Nejvýznamnější funkčně významné choroby stáří. Prevence civilizačních chorob.
4. Výživa ve stáří. Funkční diagnostika seniorů.
5. Geriatrické syndromy.
6. Tělesná zdatnost a její ovlivnění. Pohybová aktivita ve stáří - faktory, význam, indikace a kontraindikace, zásady cvičení.
7. Psychologie a psychopatie sénia - důraz na problematiku nemocných se syndromem demence.
8. Pozitivní ovlivňování paměti - brain jogging.
9. Formy a typy pohybových aktivit ve stáří - přehled a zhodnocení jejich vhodnosti.
10. Problematika poruch funkce pánevního dna ve stáří. Možnosti ovlivnění cvičením. Problematika pádů ve stáří. Možnosti prevence. Problematika kloubních náhrad. Možnosti ovlivnění cvičením.
11. Canisterapie u seniorů.
12. Vybrané formy cvičení seniorů (cvičení na židlích, cvičení ve vodě, psychomotorická cvičení, cvičení pro seniory s demencí atd.).
13. Hospitace na cvičení seniorů.
14. Organizace sdružující seniory. Příklady fungujících organizací v oblasti pohybových aktivit seniorů. Rekondiční pobyty pro seniory. Sociální problematika - možnosti péče o nesoběstačné seniory. Okruhy mohou být přednášeny v různém pořadí, v případě zkrácení výukových týdnů se témata spojují.
Anotace
Předmět seznamuje studenty se somatickými a psychickými involučními změnami stárnoucího organismu a s možnostmi ovlivnění psychické a tělesné zdatnosti prostřednictvím pohybových aktivit. Přednášky a semináře jsou obvykle spojeny.
Výuka je doplněna semináři externistů z oblasti sociální péče a hospitacemi na cvičebních lekcích pro seniory.