Plavání: Bezpečnost a hygienické zásady při výuce. Základní plavecké dovednosti (dýchání, splývání, potápění, skoky, plavecké záběry). Nácvik techniky plaveckých způsobů znak, prsa, kraul. Korekce dříve fixovaných chyb. Nácvik startovního skoku a základních obrátek. Hry a jiné činnosti ve vodě.

Atletika: Úvodní náhled do didiaktiky a techniky atletických disciplín s možnostmi jejich modifikace a využití při rozvoji zdravotně orientované zdatnosti a nácviku nových dovednsotí u dětí předškolního věku. Základy techniky běhu - atletická abeceda, rozvoj koordinačních, rychlostních, silových i vytrvalostních schopností s využitím zábavných cvičení a atlteických pohybových her.