Cílem naší studie bylo posoudit fyziologické zatížení chůze a NW u aerobně trénovaných žen při různých rychlostech a sklonech svahu. Šest žen ve věku 27, s = 1,0 let, průměrnou hmotností 56, s = 5 kg a tělesnou výškou 164, s = 4 cm se dobrovolně zúčastnilo studie. Posuzoval se se účinek použití holí při chůzi na běhacím koberci v rychlostech 4 km.h-1, 6 km.h-1 a ve sklonu 0 % a 10 %.
Nebyly zaznamenány významné rozdíly mezi chůzí bez holí a s holemi ve spotřebě kyslíku, srdeční frekvenci a energetické náročnosti (pouze 3-17 % vysvětleného rozptylu). Významné rozdíly byly shledány pouze u ventilace (VE) při vyšší rychlosti a sklonu svahu (30-48 % variability VE).
Tyto rozdíly přičítáme propojení respiračního rytmu s propulzní prací paží.